飛行機頭痛はなぜ起きる？その原因とは？ 飛行機に乗るときはiPadに映画をダウンロードして、まったりと映画を見ながら過ごすことが多いです。特に日常で頭痛に悩まされる経験は無いのですが、映画を見ている最中に我慢できないような頭痛が訪れます。 良く飛行機に乗ると頭痛がするという話を聞いたことがあります。新幹線がトンネルを通過するときや、高層ビルのエレベーターに乗って上層階から急に下へ下がってくるときも耳が詰まったような変な感じになることは経験したことがあるという方も多いのではないでしょうか。 飛行機でひどい頭痛に悩まされる人っていませんか？僕は飛行機にのるたびに人生が終わったような頭痛が訪れます。旅行は好きなのですが飛行機は大の苦手だったりします。, ずっと何が原因なのか謎だったのですが、完全に飛行機頭痛を克服することができましたので、僕が実際に行った対処法をシェアしようと思います。薬を使わずに対策することは可能なので、頭痛に悩まされている方必見ですよ。, 飛行機に乗るときはiPadに映画をダウンロードして、まったりと映画を見ながら過ごすことが多いです。特に日常で頭痛に悩まされる経験は無いのですが、映画を見ている最中に我慢できないような頭痛が訪れます。, 始めて起こった時は体調が悪いせいかなと思っていたのですが、どうやら毎回同じタイミングで起こるのでそうではなさそう。, 頭痛が起きるタイミングは飛行機が着陸態勢に入るアナウンスが入るタイミングなのです。, 最初はエレベーターで高層階に行った時のような耳がおかしくなる感じがあり、それが強くなり我慢できない頭痛へと変化します。眼の奥、眉間、耳に激痛が起き、そこから先は何をやっても改善できずに、動けずに汗がびっしょりになってしまいます。, 上空する時よりも着陸する時が問題のようで、飛行機内の気圧が変化することで副鼻腔内の神経が刺激されて起こるようです。, 偏頭痛持ちなどは起こりやすいようですが、特に偏頭痛や普段頭痛が起こることのない僕でもなってしまうので一度経験した人は繰り返してしまうかもしれませんね。, 鼻炎や花粉症などで鼻が詰まっていることで、気圧の変化により膨張した中耳内の空気が鼻から抜けることができなくなってしまいます。, ブリーズライトを利用することで、鼻呼吸ができるようになり頭痛を感じなくなるという人が多いです。, いびきをよくかく人もブリーズライトを利用することで、鼻詰まりがなくなるのでいびきをかかなくなると言いますしね。, これもブリーズライトと同じで、鼻炎の炎症を抑え、鼻呼吸ができるような状態にしておくことで飛行機頭痛を軽減することができます。, ただ、僕の場合は特に鼻詰まりなどはなかったので、この両方とも参考にならないかなと思いました。, 耳抜きってうまくできる人とできない人がいると思うんですよね。実際僕はあまりうまくできないタイプだと思います。つばを飲み込んだり、飴を食べたり、ガムを噛むと良いらしいので、搭乗前にはガムを購入し必死に噛みました。, うまく空気が抜けないからといって、勢い良くやってしまうと鼓膜を傷つけてしまう可能性があるのでダメなようです。, どうしてもダメな場合は薬に頼る方法も良いのではないでしょうか？空港の薬局には薬剤師さんもいて、ロキソニンなどの鎮痛剤も販売をしています。効果が出るまでに少し時間がかかるでしょうから、着陸に入る前にはしっかりと飲んで待機しておきたいところです。, 僕が利用したものの中で一番効果があったと感じました。耳栓といっても飛行機頭痛に対応できる専用のものが空港で売られているんですよね。, 色々と口コミを見てみたら、全然痛くならなかったという口コミが多かったので実際に僕も購入をしてみました。ネットでも購入することができるイヤープレーンっていう耳栓ですね。, まずは飛行機に乗って上昇するときに耳栓を装着します。ネジのようになっているので、耳の穴にぐるぐる回して入れる感じです。, もう一度装着するタイミングは着陸態勢に入る時のアナウンスです。アナウンスが流れたらすぐ、もしくはそろそろだなというタイミングで装着しておきましょう。, 耳栓をしていてもかなりの気圧の変化を感じました。違和感はあるのですが、耳せんのおかげで頭が痛くならないです。, かなりビクビクしていましたが、着陸する時まで薬を飲むこともなく、飛行機頭痛は起きませんでした。, 怖い方はロキソニンと併用してもいいと思いますが、案外このイヤープレーンだけで乗り切ることができると思いますよ。空港内のドラッグストアで販売しているので、お困りの方は一度試してみてください〜。, ブログで稼ぐ仕組みを知りたい方は『ブログ収入の仕組みと稼ぐ方法！プロが教える一般人へのおすすめは？』もご覧になってみてください。, if (document.referrer.length !=0 ){ if(document.getElementById("UserRefererUrl")) { document.getElementById("UserRefererUrl").value=document.referrer; }}if (document.getElementById("UserRefererFormUrl")){ document.getElementById("UserRefererFormUrl").value=location.href;}, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 好きな場所で、好きな時間に、好きな仕事をする、自由な生き方を実現するための情報を発信しています。, ・ブログ運営：月間290万PV ・アフィリエイト：月収200万円 ・情報発信：月商8桁. 約1kgのデカ盛りすぎる「しらすかき揚げ丼」を『しらす問屋 とびっちょ』で食べてきた！, あなたは「飛行機頭痛」をご存知ですか？ 飛行機に乗ると、離着陸時にズキンズキンと突然激しい頭の痛みが出たり、慢性的に頭がしめつけられるような痛みが発症することがあります。この症状は、副鼻腔炎持ちの人や風邪の人の場合、特に起きやすいともいわれているんです。, この飛行機頭痛の原因は「気圧の低下」や「湿度」などの「環境の変化」にあるようです。特に着陸時に気圧が急激に上昇すると、副鼻腔内部に圧力が大きくかかることで副鼻腔内の組織に影響が起き、頭痛が出るんだとか。, もし出張中や旅の途中などでこうした頭痛が起きたときは、次のような対処法を試すといいでしょう。, これらの他にも「眉間をタオルなどで温める」「耳を思いっきり左右にひっぱる」などの方法もあります。なかなか痛みが治まらないようなときには、実践してみる価値がありそうですね。, また、ちょっと風邪ぎみで鼻づまりのときにも、頭痛が起きやすいといわれています。機内ではなるべく体を冷やさないようにするのもポイントだそうですよ。, これから年末年始に向けて帰省で飛行機を利用する人も多いはず。そんなときにはぜひ、上記の方法を試してみてください。, 本格的な冬支度は進んでいますか？ 衣類の入れ替えのときって、害虫やカビ、シワになるなどの失敗も多々ありますよね。そんな“困った”を事前に防ぐために、衣替えのNG事項をみていきましょう。■1回でも着用したのに、洗濯やクリー … 続きを読む 衣類の入れ替え時の意外と知らないNGなこと, “おひとりさま”のみなさん！ ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか？予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる！ 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは？, 血行不良による冷えやむくみ、仕事や家事の疲れによる脚のコリ……。アラサー、アラフォー女性の健康に対する悩みは尽きませんよね。そこで、同じような悩みを抱える30代のライターである私が、身も心も“キレイ”になるための方法を考 … 続きを読む 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと, 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと, 腰痛は朝？頭痛は夕方？Twitterのワード分析に見る人々の時間帯別“痛み”の変化. ããããï¼ï¼, ä¸è¨ã®HTMLã³ã¼ããã³ãã¼ãã¦ããã°ã«è²¼ãä»ããã¨ããã®è¨äºã¸ã®ãªã³ã¯ãè²¼ãã¾ãã. あなたは「飛行機頭痛」をご存知ですか？ 飛行機に乗ると、離着陸時にズキンズキンと突然激しい頭の痛みが出たり、慢性的に頭がしめつけられるような痛みが発症することがあります。この症状は、副鼻腔炎持ちの人… ｜ アサジョ 縦長・WEBページ全体のスクリーンショットならAwesome Screenshotがおすすめ. ©Copyright2020 ネットビジネスで起業したノマドワーカーふっくのブログ.All Rights Reserved. 慢性的な頭痛の多くは、あまり心配しなくて良いものです。しかし中には命に関わる危ない頭痛のケースもあります。危険な頭痛の見分け方、自分でできる頭痛のチェック法をご紹介します。